Balen Kabak Çekirdeği Yağı 250 ml

Kabak Çekirdeği Yağı (Pumpkin Seed Oil)

Genel Bilgiler:

Kabak çekirdeği yağı, Cucurbita pepo bitkisinin çekirdeklerinden soğuk pres yöntemiyle elde edilen, besin değeri yüksek, koyu yeşil-kırmızımsı renkte bir yağdır. Zengin içeriğiyle sağlık, cilt ve mutfak alanlarında kullanılır.

Üretim Yöntemi:

✔ Soğuk Pres (Natürel):

• Çekirdekler 40°C’yi geçmeyen sıcaklıkta sıkılır.

• Koyu renkli, yoğun aromalı, besin değeri korunur.

❌ Rafine Yağ (Daha Az Tercih Edilir):

• Kimyasal işlemlerle rengi açılır, besin değeri azalır.

Besin Değerleri ve İçeriği:

• Omega-6 (Linoleik asit): %40-60

• Omega-9 (Oleik asit): %20-40

• Çinko, Magnezyum, Demir, Fosfor: Bağışıklık ve kemik sağlığı için önemli.

• E Vitamini, Karotenoidler: Güçlü antioksidan.

• Fitosteroller: Kolesterol düşürücü etki.

• Kukurbitasin: Prostat sağlığını destekler.

Kullanım Alanları ve Faydaları:

1. Sağlık Faydaları:

• Prostat büyümesini önler, idrar yolu sağlığını destekler.

• Kolesterolü dengeler, kalp sağlığını korur.

• Bağışıklığı güçlendirir (çinko içeriği sayesinde).

• Kan şekerini dengeler.

2. Cilt ve Saç Bakımı:

• Yaşlanma karşıtıdır, kırışıklıkları azaltır.

• Akne ve egzamaya karşı etkilidir.

• Saç dökülmesini yavaşlatır, kepeği önler.

3. Mutfakta Kullanım:

• Salatalara lezzet katar (ısıtılmamalıdır).

• Yoğurt veya smoothielere eklenebilir.

Kullanım Şekli ve Dozaj:

• Günde 1-2 tatlı kaşığı çiğ olarak tüketilebilir.

• Cilt bakımı: Taşıyıcı yağlarla (jojoba, badem yağı) seyreltilerek uygulanır.

• Saç maskesi: 2 yemek kaşığı yağ + 1 yumurta sarısı.

Saklama Koşulları:

• Serin, karanlık yerde (tercihen buzdolabında) saklanmalıdır.

• Cam şişede muhafaza edilmeli.

• Raf ömrü: Soğuk pres yağlar 6-12 ay dayanır.

Uyarılar ve Yan Etkiler:

⚠ Aşırı tüketim ishal yapabilir.
⚠ Kan sulandırıcı ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
⚠ Alerjik reaksiyonlar nadir de olsa görülebilir.

Kabak Çekirdeği Yağı ile Doğal Tarifler:

1. Prostat Sağlığı İçin Karışım:

• 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağı

• 1 çay kaşığı bal

• Sabahları aç karnına tüketin.

2. Cilt Gençleştirici Maske:

• 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı

• 1 yemek kaşığı yoğurt

• 15 dakika cilde uygulayıp durulayın.

3. Saç Güçlendirici Maske:

• 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı

• 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

• Saç diplerine masaj yapıp 1 saat bekletin.

Sonuç:

Kabak çekirdeği yağı, prostat sağlığından cilt bakımına kadar birçok alanda fayda sağlar. Soğuk pres, organik ürünler tercih edilmeli ve ısıtılmadan kullanılmalıdır.

🌿 Not: Koyu renkli cam şişelerde satılan yağlar, ışık hasarına karşı daha dayanıklıdır.